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播音艺考中站姿练习有哪些方法/体态语练习方法有哪些?

2019-11-08 11:15:42


站姿是我们日常生活中的静态身体造型,艺考面试中也会看考生的站姿和体态礼仪,所以,体态语是很重要的一项训练内容,下面就来和小编一起来看一下:播音艺考中站姿和体态语练习方法


  人们在传达信息和表达情感的时候,不仅要运用口头语言,还要运用人的主体形象和体态语言。体态语是人与人之间的视觉对话。得体而优美并富有表现力的体态语,能增强评委对考生的注意力,能帮助有声语言增强所要表达内容的效果,同时也给人们提供一种独特的审美享受。

 

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  鉴于播音主持专业的工作环境与表现状态的特殊性,同学们在考试过程中,要改掉中学阶段的学习状态及上课时各种不良的姿势习惯。以下对同学们在考试中常用的体态做逐一简单介绍。


  一、基本站姿


  基本的站姿就像在参加军训时一样,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视)。两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体重心落于两腿正中。


  从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。


  采取这种站姿,会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔,它可以帮助呼吸,改善血液循环并在一定程度上缓解身体的疲劳。


  站姿的脚姿可以有一些变化:一是两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍息,然后轮换



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  二、标准站姿


  1身体挺拔,抬头,头顶上悬,脖颈挺直


  2微收下颌双目平视,头和下巴成直线,下巴和地平行


  3双肩放松,稍向下压,双臂自然垂于体侧


  4脊椎、后背挺直,胸向前上方挺起


  5两腿并拢立直。膝和脚跟靠紧


(编辑:新锐艺术)

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